COACHING EN DÉVELOPPEMENT
D'HABITUDE SAINE
RENCONTRE DÉCOUVERTE
15 MIN - ZOOM
Un appel découverte pour faire connaissance et répondre à certaines de vos questions, afin de vous permettre de prendre rendez-vous en toute confiance.
C’est le temps de se reconnecter avec l’enfant en vous!
Éclaircir ses besoins réels
Maximiser les forces
Revoir ses croyances
Respecter ses limites
Établir des objectifs
Respecter ses limites et celles des autres
Mieux gérer son stress
Mettre en place des nouvelles habitudes de vie
Mieux comprendre les messages que votre corps vous envoie
Aide à mieux comprendre ses émotions
RENCONTRE 30 MIN
Révision d'objectifs, exercices et résultats.
Accompagnement dans la pratique d'exercices.
RENCONTRE 90 MIN
Premier rendez-vous officiel et création de dossier.
-Création et suivi des objectifs.
-Création et suivi des exercices.
-Amélioration de la compréhension de soi.
-Mieux comprendre le stress.
RENCONTRE 60 MIN
-Création et suivi des objectifs.
-Création et suivi des exercices.
-Amélioration de la compréhension de soi.
-Mieux comprendre le stress.
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SUR RENDEZ-VOUS SEULEMENT
2-369 Boulevard Leclerc O
Granby, Québec
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